身体に美味しいスイーツ!!
ナチュラルローソンで、見つけた健康志向のおやつを紹介します。
おやつだって、普通じゃ嫌とおっしゃる方たちの胃袋に収まるのは、こんな感じなのでしょうね。
普段は、ジャンクだろうが、なんだろうが、美味しければOKの私も、今回はこだわってみますよ。
見出し
ナチュラルローソンの製品とは？
「毎日だから大切に。」のコンセプトで、美と健康を考えたライフスタイルを身近でサポートするのが、「ナチュラルローソン」です。
お弁当や、パン、ドリンクなどに至るまで、様々な商品を提供しています。
その中でも、注目なのが、デザートですね。
はっきり言って、デザートは、「心の栄養」だと、私は思います。
特に食べなくても、生きてはいけるけれど、時には、食べたことによって、得られる力もあるかと。
そんな大切なスイーツですから、おろそかには出来ませんね。
美味しくて、病みつきなものも嬉しいのですが、同時に、美のサポートにもなると言うなら、なおさら嬉しい限りです。
ナチュラルローソンのお菓子のこだわり
ナチュラルローソンのオリジナルデザートは、国産原料を中心に、原材料にこだわって作っています。
また、美と健康を意識したスイーツは、特に女性向け。
忙しい毎日の中で、不足しがちな栄養分をサポート出来るラインナップを揃えています。
くるみとココナッツのキャラメリゼ（素焼きアーモンド入り）を実食レビュー!
このラインナップは、超最強!!
健康志向の方なら、絶対に選びそうな素材ばかりが入っています。
くるみは、悪玉コレステロールを減らし、抗酸化作用もある、優秀な素材。
ココナッツは、完璧な食品で、カリウム、マグネシウムを始め、栄養価が凄い。
その上、食物繊維も豊富だから、デトックスにもなります。
アーモンドも、同じような効能が見込め、ダイエット、美肌、アンチエイジングが期待できます。
いずれも、良質なオイル分を含んでいるので、カロリーは高くても、ドカ食いをしなければ問題はありません。
これらが、一緒に食べられて、しかも美味しくキャラメリゼされているので、食べやすい。（アーモンドは素焼きです。）
どの素材も、そのままの美味しさを引き立てつつ、まとまった美味しさですよ。
くるみは、カリカリで、口溶けよく、香ばしい風味が抜群です。
ココナッツは、ローストされていて、ほんのりと塩味を感じます。噛めば、ココナッツの甘味もあり。
アーモンドは素焼きなので、甘ったるさがなく、ナッツ本来の美味しさが生かされています。
それぞれの味を確かめつつ、たまにミックスしつつ、あれこれ楽しめるところが良いですね。
これは、絶対にリピします。
| 商品名 | くるみとココナッツのキャラメリゼ |
| 価格 | 198円（税抜き） |
| 内容量 | 40g |
| カロリー | 249kcal |
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アボカドクリームチーズ味のラスクを実食レビュー!
甘い系のラスクではありません。
アボカドクリームチーズ味のラスクは、まさに軽いお食事系とも言えます。
スープがあれば、このままランチにしちゃおうかな。（笑）
そうそう、スープがあれば、ザクザク砕いて、クルトンにもなります。
軽い塩気のあるラスクは、噛むと、アボカドと、クリームチーズのコクが口に広がります。
少々口に残るのは、ブランだからこそ。
粉末大豆や、オーツのブランが入っているので、食物繊維が豊富です。
本日の三種類の中でも断トツ。30g（一袋）で、5.9g摂れます。
とにかく、ザクザクと、食べすすんでしまう。
身体も喜ぶ美味しさですよ。
| 商品名 | アボカドクリームチーズ味のラスク |
| 価格 | 148円（税抜き） |
| 内容量 | 30g |
| カロリー | 162kcal |
さっくりコーンチップス（チアシード・キヌア・アマランサス入り）を実食レビュー!
あれこれと、スーパーフードの名前を並べたようなスナック菓子です。
パッケージの写真だと、揚げせんべいのような雰囲気ですが、実際には、かなり薄めです。
つぶつぶが良く見えますね。
黒いのは、チアシードです。お腹に入ると、膨らんでくれるんでしょうか。
オメガ３脂肪酸という不飽和脂肪酸の働きで、コレステロールを下げます。
見えにくいのですが、ベージュ色がキヌアで、黄色い小さいのがアマランサスです。
キヌアも、アマランサスも、うちではお米と一緒に炊いて食べています。
これらも、リノレン酸や、オレイン酸を含み、同じくコレステロール値を下げてくれますよ。
この三つは、いずれも、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどなどの栄養価に優れ、まさに美と健康には欠かせない、スーパーフードなのですね。
口当たりは、まるでえびせんのようなサックリふわふわ。
オリーブオイルで揚げてあるので、さっぱりとした味に仕上がっています。
一袋食べても、なんと80kcalという驚異の値です。
ポテチ食べるなら、こっちをどうぞ。（もちろん、たまにはポテチもね。）
| 商品名 | さっくりコーンチップス |
| 価格 | 148円（税抜き） |
| 内容量 | 15g |
| カロリー | 80kcal |
私のおすすめはナチュラルローソンの美味しいスナック菓子
食材としての栄養価は、甲乙つけがたいところ。
どれもこれも、健康志向派なら、食べておきたいものばかり。
あえて、申し上げるならば、おにぎり替わりなら、「アボカドクリームチーズ味のラスク」がおすすめです。
ポテチをつまみたい時なら、断然「さっくりコーンチップス」が良いと思います。
そして、甘いものを無性に欲するとき。（笑）
食べて欲しいのは、もちろん、「くるみとココナッツのキャラメリゼ」ですね。
結局は、味をとるなら、この商品になります。
スイーツとしても、申し分ありません。
アイスのトッピングにしても、宜しいかと思いますよ。
まとめ
ナチュラルローソンで見つけた、ナチュラルで、スーパーなスナック菓子。
「私の体を作るのは、毎日食べるもの。」だから・・・・。
毎日食べるものにこだわるあなたなら、きっとおやつにもこだわるはず。
特にこだわりなく、美味しさだけを追求する私も、これなら、満足できるお菓子です。
美味しくて、栄養満点、身体にも優しい。
今回は、そんなスナックをご紹介いたしました。
