身体に美味しいスイーツ!!

ナチュラルローソンで、見つけた健康志向のおやつを紹介します。

おやつだって、普通じゃ嫌とおっしゃる方たちの胃袋に収まるのは、こんな感じなのでしょうね。

普段は、ジャンクだろうが、なんだろうが、美味しければOKの私も、今回はこだわってみますよ。

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ナチュラルローソンの製品とは?

毎日だから大切に。」のコンセプトで、美と健康を考えたライフスタイルを身近でサポートするのが、「ナチュラルローソン」です。

お弁当や、パン、ドリンクなどに至るまで、様々な商品を提供しています。

その中でも、注目なのが、デザートですね。

はっきり言って、デザートは、「心の栄養」だと、私は思います。

特に食べなくても、生きてはいけるけれど、時には、食べたことによって、得られる力もあるかと。

そんな大切なスイーツですから、おろそかには出来ませんね。

美味しくて、病みつきなものも嬉しいのですが、同時に、美のサポートにもなると言うなら、なおさら嬉しい限りです。

ナチュラルローソンのお菓子のこだわり

ナチュラルローソンのオリジナルデザートは、国産原料を中心に、原材料にこだわって作っています。

また、美と健康を意識したスイーツは、特に女性向け。

忙しい毎日の中で、不足しがちな栄養分をサポート出来るラインナップを揃えています。

くるみとココナッツのキャラメリゼ(素焼きアーモンド入り)を実食レビュー!

このラインナップは、超最強!!

健康志向の方なら、絶対に選びそうな素材ばかりが入っています。

くるみは、悪玉コレステロールを減らし、抗酸化作用もある、優秀な素材。

ココナッツは、完璧な食品で、カリウム、マグネシウムを始め、栄養価が凄い。

その上、食物繊維も豊富だから、デトックスにもなります。

アーモンドも、同じような効能が見込め、ダイエット、美肌、アンチエイジングが期待できます。

いずれも、良質なオイル分を含んでいるので、カロリーは高くても、ドカ食いをしなければ問題はありません。

これらが、一緒に食べられて、しかも美味しくキャラメリゼされているので、食べやすい。(アーモンドは素焼きです。)

どの素材も、そのままの美味しさを引き立てつつ、まとまった美味しさですよ。

くるみは、カリカリで、口溶けよく、香ばしい風味が抜群です。

ココナッツは、ローストされていて、ほんのりと塩味を感じます。噛めば、ココナッツの甘味もあり。

アーモンドは素焼きなので、甘ったるさがなく、ナッツ本来の美味しさが生かされています。

それぞれの味を確かめつつ、たまにミックスしつつ、あれこれ楽しめるところが良いですね。

これは、絶対にリピします。

商品名 くるみとココナッツのキャラメリゼ
価格 198円(税抜き)  
内容量 40g
カロリー 249kcal

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アボカドクリームチーズ味のラスクを実食レビュー!

甘い系のラスクではありません。

アボカドクリームチーズ味のラスクは、まさに軽いお食事系とも言えます。

スープがあれば、このままランチにしちゃおうかな。(笑)

そうそう、スープがあれば、ザクザク砕いて、クルトンにもなります。

軽い塩気のあるラスクは、噛むと、アボカドと、クリームチーズのコクが口に広がります。

少々口に残るのは、ブランだからこそ。

粉末大豆や、オーツのブランが入っているので、食物繊維が豊富です。

本日の三種類の中でも断トツ。30g(一袋)で、5.9g摂れます。

とにかく、ザクザクと、食べすすんでしまう。

身体も喜ぶ美味しさですよ。

商品名 アボカドクリームチーズ味のラスク
価格 148円(税抜き)  
内容量 30g
カロリー 162kcal

さっくりコーンチップス(チアシード・キヌア・アマランサス入り)を実食レビュー!

あれこれと、スーパーフードの名前を並べたようなスナック菓子です。

パッケージの写真だと、揚げせんべいのような雰囲気ですが、実際には、かなり薄めです。

つぶつぶが良く見えますね。

黒いのは、チアシードです。お腹に入ると、膨らんでくれるんでしょうか。

オメガ3脂肪酸という不飽和脂肪酸の働きで、コレステロールを下げます。

見えにくいのですが、ベージュ色がキヌアで、黄色い小さいのがアマランサスです。

キヌアも、アマランサスも、うちではお米と一緒に炊いて食べています。

これらも、リノレン酸や、オレイン酸を含み、同じくコレステロール値を下げてくれますよ。

この三つは、いずれも、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどなどの栄養価に優れ、まさに美と健康には欠かせない、スーパーフードなのですね。

口当たりは、まるでえびせんのようなサックリふわふわ。

オリーブオイルで揚げてあるので、さっぱりとした味に仕上がっています。

一袋食べても、なんと80kcalという驚異の値です。

ポテチ食べるなら、こっちをどうぞ。(もちろん、たまにはポテチもね。)

商品名 さっくりコーンチップス
価格 148円(税抜き)  
内容量 15g
カロリー 80kcal

私のおすすめはナチュラルローソンの美味しいスナック菓子

食材としての栄養価は、甲乙つけがたいところ。

どれもこれも、健康志向派なら、食べておきたいものばかり。

あえて、申し上げるならば、おにぎり替わりなら、「アボカドクリームチーズ味のラスク」がおすすめです。

ポテチをつまみたい時なら、断然「さっくりコーンチップス」が良いと思います。

そして、甘いものを無性に欲するとき。(笑)

食べて欲しいのは、もちろん、「くるみとココナッツのキャラメリゼ」ですね。

結局は、味をとるなら、この商品になります。

スイーツとしても、申し分ありません。

アイスのトッピングにしても、宜しいかと思いますよ。

まとめ

ナチュラルローソンで見つけた、ナチュラルで、スーパーなスナック菓子。

「私の体を作るのは、毎日食べるもの。」だから・・・・。

毎日食べるものにこだわるあなたなら、きっとおやつにもこだわるはず。

特にこだわりなく、美味しさだけを追求する私も、これなら、満足できるお菓子です。

美味しくて、栄養満点、身体にも優しい。

今回は、そんなスナックをご紹介いたしました。